手足が冷えることについて

おはようございますこんにちはこんばんは！

干した洗濯物が乾いているか確認しようとしたら手が悴み過ぎて乾いているのかまだ湿っているのかわかりませんでしたヴァズモ所属の大沢ユズです

さて、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

この冬の時期の水仕事は手が真っ赤になりますね

また水の温度に慣れてしまうと手が悴んでいるのかわからなくなって参ります

手が悴んでいることに気づく時は大体、

洗濯物を干す時に洗濯バサミを開閉できなくなっていたり、

お箸が持てなくなっていたりなど

普段の日常動作を行おうとした時、手に力が入らなくなっていることに気づくと同時に手が悴んでいることに気づくことが多いです

手が動くようになるまで作業がしにくくなりますよね

少し不便です

また手が悴むのも困りますが、それ以外もアカギレや霜焼けにも気をつけなければいけませんね

本日4日から2022年の出勤初日という方も多いと思います

特に水仕事が多いお仕事をされている方は手足の冷えが辛い時期です

暖かい飲み物やスープで体の中から

また、お湯やホッカイロで外から温めながら

身体を冷やさないようお気をつけくださいませ

そうそう、以前アネモネ様と冷え性のお話しをしているときにお聞きした知恵の一つに

唐辛子を入れたお湯に手足をつけて温める

という方法がございました

以前ブログに書いた中国の知恵ではお話ししていなかったと思います

外側から手足を温めるのにおすすめの方法だそうです

冷え性でない方でも、こういった手の悴みや霜焼け対策にぴったりかもしれませんね

ただ、切り傷やささくれ、かすり傷など、

お湯に混ざった唐辛子が傷口に沁みるため要注意でもあります

お試しの際は手足に染みる部分がないかご確認くださいね

それでは本日の記事はこの辺で

皆様もご体調などにお気をつけて

またどこかでお会いできたら嬉しいです