ここ最近の気圧の変化などについて

おはようございますこんにちはこんばんは！

手足の先が冷えて冷たくなっていますヴァズモ所属の大沢ユズです

これがきっと末端冷え性というものなのでしょうね

胴体や腕、足の付け根は冷えていないのに、

手足の先だけ氷のように冷えています

それだけ血流が悪くなっているのでしょうか

とりあえず手足を温めたり、マッサージをして血の巡りを良くできないかやってみようと思います

湯船に浸かったり、温かい飲み物やスープを飲んだり、マッサージをしたりすると冷え性は緩和するそうです

冷え性の方も多いと思います

早め早めに対策を始めた方が厳しい冬の冷えも少し楽になるかもしれませんね

さて、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

最近気圧が不安定ですね…

気圧が上がったり下がったりと、

気圧の不安定さは肉体的はもちろん精神的な面にも影響が出てきます

気圧に変化によって

重だるさや頭痛を感じる方も多いのではないでしょうか？

イスパにも低気圧の不安定さによって、体調を崩している方がいらっしゃいます

頭痛や倦怠感、耳の痛み、目眩、吐き気などなど

低気圧でノックダウンされておりました…

早く気圧が安定すれば良いのですが…

そうそう、気圧について

イスパのとある方々がおっしゃっていたことがあります

「一瞬でもいい、気圧消えろ」

と以前おっしゃっておりました

気圧の変化により、寝たいけれど頭痛や吐き気で寝れない状態となることも多いようで、それほどご体調が悪かったのでしょう…

ベッドでぐったりしておりました

気圧の不安定さやコロナ、インフルエンザ、

また乾燥もするこの時期

色々と気をつけなければならないことが重なっておりますね

あとは最近、気温も上がったり下がったりと変化が大きいように感じます

食欲の秋といいますが、もしかしたらこの気温やら気圧やらウイルスやら乾燥やらに負けまいと、身体がいつも以上にエネルギーを使うから食欲が増すのかもしれませんね

それでは本日の記事はこの辺で

皆様もご体調にお気をつけて

またどこかでお会いできたら嬉しいです